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サウナブーム第二波がきています。

プロサウナーのしきたりがあったり、ととのうってよくわからなかったり、いまいち乗れないと感じる方もいるのではないでしょうか？

この記事では、サウナの注意点と九州北部のオススメサウナを紹介しますので、ぜひ読んでいってください。

思いこまずに気軽にサウナを楽しみましょう。

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はじめに

最近サウナブームの第2波がきましたけど、私それ以前から行ってます。
なんかプロの資格とかあるみたいなので、アマチュアを名乗るしかなくなってしまいましたけど。

不本意。知らんけど。

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ちなみに「湯らっくす」は殿堂入りしてるので除外です。
塩サウナの湿度が高いとか水風呂の水深が170㎝あるとか紹介されつくしちゃってるんで。

注意点

向き不向きがある

下手にはやると不向きな人が無理するんじゃないかと危惧してはいます。

特に上級者に連れてってもらった場合は、上級者のペースに合わせがちなので、無理せずにやばいと思ったらサウナから出ましょう。

目安時間とかでてきますが、ググったものをうのみにしてはいけません。

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「ととのい」と目眩はちがう

1回目で特に起こりやすいのがぐわんぐわん揺れてる感じですが、それは「ととのい」ではなく目眩です。

動けるようになるまで安静にしておきましょう。

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第3位　照葉スパリゾート（福岡県福岡市）

・非日常感が味わえる

本当に作りこまれていて、リゾート感があります。
ハワイアンな雰囲気とご飯があって、日本ぽくない所に来ちゃったって感じです。

・岩盤浴も充実している

冒頭で申しました通り、サウナには向き不向きがあるので、不向きな人は岩盤浴で時間をかけて汗をかくこともできます。

私自身、岩盤ヨカーからサウナーに転身してるので、岩盤ヨカー時代から愛用しています。

・博多、天神からのアクセスがいい

スパはなんか秘境みたいなところにあることも多いですが、照葉スパリゾートは、天神からも博多からもバス1本で行けます。

第2位　筑紫野 天拝の郷（福岡県筑紫野市）

・セルフロウリュ

今でこそちょいちょい見ますが、セルフロウリュシステム（SRS）導入店舗です。
水が置いてあって、自分の好きな時に使用できます。

周りの人への配慮は必要です。

・夜景が綺麗

綺麗すぎて、外気浴でかなりの充実感を味わえます。

・ガチ勢向け

サウナ内の温度は高め、セルフロウリュなどセルフコントロールでなんとかしなければなりません。
室温が高めなので、無理はしないようにしてください。

室温が高いとなぜガチ勢向けかというと、ぬるめだと長時間入ることになり、セルフコントロールがしにくいためです。

第1位　稲佐山温泉 ふくの湯 長崎店（長崎県長崎市）

1位がチェーン店？と思われる方もいらっしゃるでしょうが、マジのガチです。
正直言ってダントツです。

西の聖地「湯らっくす」よりいいと個人的には思っています。

・夜景が綺麗

お風呂内部で写真はさすがに撮れないので、載せられないのが残念ですが、駐車場からもうすでに綺麗です。

お風呂の中からはもっと絶景です。

・岩盤浴もある

サウナ不向きな方も安心の岩盤浴も備えてあります。

・サウナの種類が豊富

なんかスタジアムサウナ以外は邪道みたいな雰囲気ありますが、何度も言うように、向き不向きや、目的の違いがあるので、種類は多い方がいいのです。

スチームサウナと塩サウナがハイクオリティで標準装備されています。

・オートロウリュ

時間によって、オートロウリュという最新の設備が発動します。
まあ1回見ればいいかなといった具合です。

・めちゃくちゃ広い

人気の施設だと、どうしても人が多く面積対比で、満足度が下がりがちです。
しかし、ここはめちゃくちゃ広いので、ゆっくりできます。

まとめ

いかがだったでしょうか？
めずらしくまともな内容でした。

というかいつもふざけすぎています。
申し訳ございません。（気持ちはこもっていません）

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